Бесплатная первичная консультацияОбо мне

СК коучинг

Хотите, чтобы вас сопровождал 1:1 профессионал по бодибилдингу и чемпион мира?

Ваша индивидуальная поддержка – моя цель. Я сопровождаю вас в вашем фитнес-путешествии ежедневно, еженедельно и ежемесячно для достижения ваших личных целей.

Ты хотел бы:

  • худеть
  • наращивать мышцы
  • Улучшите свою физическую форму
  • Почувствуйте себя здоровее и стройнее
  • Увеличьте свою умственную силу

Тогда SK Coaching – подходящее место для вас. Вместе мы будем работать над тем, чтобы полностью раскрыть ваш потенциал!

НАЧАТЬ СЕЙЧАС

ваши преимущества

Начни тренировать!

  • Индивидуальный план тренировок и оптимизация питания

    Я составляю индивидуальный план тренировок и оптимизирую ваше питание исходя из вашего прогресса и целей. Я регулярно корректирую ваши планы, чтобы вы продолжали добиваться прогресса и достигать своих целей.

  • Лист отслеживания (скоро через приложение SK-Coaching)

    Я предоставлю вам подробный лист отслеживания, в котором будут документированы ваши тренировки и питание. Это означает, что мы внимательно следим за вашим прогрессом, чтобы иметь возможность принимать решения на основе данных.

  • Видеозвонки

    В конце каждого тренировочного цикла я созваниваюсь с вами по видеосвязи, чтобы обсудить ваши успехи, переопределить цели и спланировать следующий тренировочный цикл.

  • Поддержка WhatsApp

    Благодаря безлимитному общению через WhatsApp вы можете задавать вопросы и получать поддержку в любое время. Я на связи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы убедиться, что вы на правильном пути и чувствуете себя комфортно.

  • Технологический анализ

    Я предлагаю неограниченный анализ техники с помощью видео, чтобы убедиться, что вы соблюдаете правильную последовательность движений и избегаете травм. Таким образом мы постоянно оптимизируем результаты ваших тренировок.

  • Еженедельные проверки

    Я предлагаю еженедельные проверки с помощью текстовой, аудио- или видеоформы, чтобы отслеживать ваш прогресс и вносить коррективы. Эти регулярные обновления помогают нам оптимально разработать ваши планы тренировок и питания.

1 6
Начни тренировать!

Что дальше

  • 1. Заполните форму

    Заполните короткую форму на сайте, чтобы я мог узнать больше о вас и ваших целях.

    Нажмите здесь для формы 

  • 2. Первичная консультация

    Я свяжусь с вами, и мы назначим встречу для 30-минутной бесплатной беседы, в ходе которой мы обсудим вашу первоначальную ситуацию и цели и посмотрим, подходим ли мы друг другу.

  • 3. Решение

    После разговора вы решаете, хотите ли вы начать SK Coaching. До этого момента все является необязывающим и бесплатным.

  • 4. Начало коучинга

    Как только вы примете решение, мы сразу же приступим к работе и начнем индивидуальное обучение. В первую неделю вы получите индивидуальную программу и листы отслеживания и сможете сразу приступить к работе.
Начните заниматься коучингом

Для кого предназначен коучинг SK?

  • Коучинг соревнований: ваш путь на сцену

    Хотите добиться успеха на этапе естественного бодибилдинга? Благодаря моему многолетнему опыту и многочисленным соревновательным сезонам я на вашей стороне как компетентный тренер. Я предлагаю вам комплексную поддержку: от оптимального планирования через интенсивные тренировки до детальной подготовки ко дню соревнований.

    Будь то наращивание мышечной массы, целенаправленное снижение веса или совершенствование своего выступления на сцене – вместе мы достигнем ваших целей и выведем вас на новый уровень. Благодаря индивидуальным планам тренировок и интенсивной поддержке я поддержу вас в полном раскрытии вашего потенциала и достижении наилучших результатов на сцене.

    Давайте начнем ваш путь к успеху вместе.

  • Индивидуальный коучинг по образу жизни: для всех

    Хотели бы вы улучшить свою физическую форму и внести долгосрочные изменения в свой образ жизни? Независимо от того, являетесь ли вы занятым родителем, генеральным директором с плотным графиком или просто человеком, который хочет вести более здоровый образ жизни, мое обучение адаптировано к вашим индивидуальным потребностям.

    • Новичкам: начните безопасно и эффективно с индивидуальных планов тренировок и питания.
    • Опытный: повысьте свой уровень физической подготовки с помощью передовых методов и индивидуальных планов.
    • Занятые люди: легко интегрируйте фитнес в свою повседневную жизнь с помощью гибких и эффективных планов.

    Вместе мы будем работать над тем, чтобы вы стали здоровее, выносливее и счастливее. Давайте начнем ваше фитнес-путешествие – я буду готов, когда вы будете!
Я готов

Часто задаваемые вопросы

Какова стоимость обучения в SK-Coaching?

В первом разговоре мы также обсуждаем финансовые детали. Стоимость моего коучинга зависит от ваших индивидуальных целей и потребностей.

У меня мало времени. Могу ли я по-прежнему эффективно проводить коучинг?

Как отец, я понимаю, что времени мало. Вместе мы адаптируем процесс коучинга к вашим временным рамкам и целям, чтобы вы могли прогрессировать максимально эффективно и достигать своих личных целей.

Должен ли я иметь конкурентные цели, чтобы стать частью команды?

Вам не обязательно иметь конкретные цели соревнований. Я предлагаю коучинг как по соревнованиям, так и по образу жизни. Важно то, что вы готовы работать над своими личными целями и добиваться прогресса.

Как долго обычно длится коучинг?

Мой коучинг – это не краткосрочное решение. Он предназначен для долгосрочной работы и постоянной поддержки вашего развития без фиксированной даты окончания.

Как быстро я могу ожидать результатов?

Как только мы будем работать вместе над вашими целями, через короткое время вы увидите свои первые успехи. Благодаря нашему постоянному сотрудничеству вы добьетесь долгосрочного успеха.

Подходит ли обучение новичкам?

Абсолютно! Наши тренировки подходят для любого уровня подготовки. Независимо от того, новичок ли вы или уже имеете опыт, я создам план с учетом ваших индивидуальных потребностей и целей.

Как работает коучинг по образу жизни?

С помощью коучинга образа жизни мы вместе работаем над достижением ваших индивидуальных целей. Я создаю для вас индивидуальные планы тренировок и питания, которые вписываются в вашу повседневную жизнь и шаг за шагом сопровождают вас к более здоровому образу жизни и достижению ваших личных целей.

Предлагаю ли я также поддержку при подготовке к соревнованиям?

Да, я предлагаю спортсменам подготовку к соревнованиям. Имея опыт нескольких соревновательных сезонов, я помогу вам в планировании, тренировках и совершенствовании вашего выступления на сцене.

Вдохновляющие преобразования

  • Яна. п

    Яна добилась впечатляющего прогресса благодаря своей упорной работе и правильным корректировкам. Она не только приобрела мышечную силу и силу, но и значительно улучшила качество своей жизни. Прогресс Яны вдохновляет и показывает, чего можно достичь, если проявить решимость. Я горжусь ее достижением и рад, что был частью ее пути.

  • Рамона. Т

    Никогда не думал, что 65 кг могут выглядеть так! Стэн привел меня в лучшую форму в моей жизни, не потеряв ни унции. Вместо этого я потеряла почти два размера одежды и увеличила свою уверенность втрое. Спасибо тренеру!

  • Olena. N

    Als vielbeschäftigte Ärztin hatte ich wenig Erfahrung mit Fitness und begrenzte Zeit. Doch mit Hilfe von Stan konnte ich meine Ziele gesetzten Ziele erreichen und sogar übertreffen. Durch nur zwei Trainingseinheiten pro Woche und kleine Anpassungen, die perfekt zu meinem Lebensstil passen, habe ich meinen Traumkörper erreicht in dem ich mich wohl fühle. Dank der individuellen Betreuung habe ich gelernt, wie ich trotz meines vollen Terminkalenders fit und gesund bleibe. Wir arbeiten weiterhin daran, meine Ergebnisse zu verbessern, und ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung.

  • Yuriy. K

    Ich konnte in einem halben Jahr 20kg abnehmen! Dank SK Coaching habe ich nicht nur mein Gewicht reduziert, sondern fühle mich auch effektiver in meinem Job und bin glücklicher. Da ich keine Möglichkeit hatte, mein Essen grammgenau zu tracken, fand Stan einen individuellen Ansatz für mich: Ich konnte einfach Fotos meiner Mahlzeiten an ihn senden. Seine flexible und massgeschneiderte Betreuung hat mir gezeigt, dass Fitness in jeden Lebensstil integriert werden kann.

Приступим к моему преображению!

Форма обратной связи