SK-Coaching
Du willst von einem Profi und Weltmeister im Natural Bodybuilding 1:1 begleitet werden?
Deine individuelle Betreuung steht bei mir im Mittelpunkt. Ich stehe dir auf deiner Fitnessreise zur Seite, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Du möchtest:
- Gewicht reduzieren
- Muskeln aufbauen
- Deine Fitness verbessern
- Dich gesünder und fitter fühlen
- Deine mentale Stärke steigern
- Dich für einen Wettkampf vorbereiten
Dann bist du bei SK Coaching genau richtig. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein volles Potenzial zu entfalten!
Deine Vorteile
Mit dem Coaching starten!-
Individueller Trainingsplan & Ernährungsoptimierung
Ich erstelle einen individuellen genau auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und optimiere deine Ernährung basierend auf deinen Fortschritten und Zielen. Ich passe deine Pläne regelmässig an, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Ziele garantiert erreichst.
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Tracking Sheet (bald über SK-Coaching App)
Ich stelle dir ein modernes Tracking Sheet zur detaillierten Dokumentation deines Trainings und deiner Ernährung zur Verfügung. So behalten wir deine Fortschritte genau im Blick um datenbasierte Entscheidungen treffen zu können.
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Videocalls
Am Ende jedes Trainingszyklus führe ich Gespräche per Videocall mit dir, um deine Erfolge zu besprechen, Ziele neu zu definieren und den nächsten Trainingszyklus zu planen.
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WhatsApp Support
Mit Kommunikation über WhatsApp kannst du jederzeit Fragen stellen und Unterstützung erhalten. Ich stehe dir rund um die Uhr zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und dich wohlfühlst.
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Technikanalysen und Video-Feedback
Zusätzlich biete ich dir unlimitierte Technikanalysen per Video an, um sicherzustellen, dass du die richtigen Bewegungsabläufe einhältst und Verletzungen vermeidest. So optimieren wir kontinuierlich deine Trainingsergebnisse.
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Wöchentliche Check-Ins
Ich biete wöchentliche Check-Ins über Text-, Audio- oder Videoform an, um deinen Fortschritt zu überwachen und Anpassungen vorzunehmen. Diese regelmässigen Updates helfen uns, deine Trainings- und Ernährungspläne optimal zu gestalten.
Für wen ist SK-Coaching?
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Wettkampf Coaching: Dein Weg auf die Bühne
Möchtest du auf der Natural Bodybuilding Bühne erfolgreich sein? Mit meiner jahrelangen Erfahrung und zahlreichen eigenen Wettkampfsaisons stehe ich dir als kompetenter Coach zur Seite. Ich biete dir umfassende Unterstützung, von der optimalen Planung über intensives Training bis hin zur detaillierten Vorbereitung auf den Wettkampftag.
Ob Muskelaufbau, gezielter Gewichtsverlust oder die Perfektionierung deiner Bühnenpräsenz – gemeinsam erreichen wir deine Ziele und bringen dich auf das nächste Level. Mit individuellen Trainingsplänen und intensiver Betreuung unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und auf der Bühne deine Bestform zu bringen.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zum Erfolg starten.
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Individuelles Lifestyle Coaching: für jeden
Du möchtest deine Fitness verbessern und nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil erreichen? Ganz gleich, ob du ein vielbeschäftigter Elternteil, ein CEO mit vollem Terminkalender oder einfach jemand bist, der gesünder leben möchte – mein Coaching passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an.
- Anfänger: Starte sicher und effektiv mit individuellen Trainings- und Ernährungsplänen.
- Erfahrene: Steigere dein Fitness-Level mit fortgeschrittenen Techniken und maßgeschneiderten Plänen.
- Vielbeschäftigte: Integriere Fitness nahtlos in deinen Alltag mit flexiblen, effektiven Plänen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du gesünder, fitter und zufriedener wirst. Lass uns deine Fitness-Reise beginnen – ich bin bereit, wenn du es bist!
Inspirierende Transformationen
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Jana. P.
Jana hat durch ihre harte Arbeit und die richtigen Anpassungen beeindruckende Fortschritte gemacht. Sie hat nicht nur an Muskelkraft und Stärke gewonnen, sondern auch ihre Lebensqualität erheblich gesteigert. Janas Fortschritt ist inspirierend und zeigt, was mit Entschlossenheit erreicht werden kann. Ich bin stolz auf ihre Leistung und froh, Teil ihrer Reise gewesen zu sein.
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Ramona. T.
Nie hätte ich gedacht, dass 65kg so aussehen können! Stan hat mich in die beste Form meines Lebens gebracht, ohne dass ich auch nur ein Gramm abgenommen habe. Stattdessen habe ich knapp zwei Kleidergrössen verloren und mein Selbstvertrauen um das Dreifache gesteigert. Danke Coach!
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Olena. N
Als vielbeschäftigte Ärztin hatte ich wenig Erfahrung mit Fitness und begrenzte Zeit. Doch mit Hilfe von Stan konnte ich meine Ziele gesetzten Ziele erreichen und sogar übertreffen. Durch nur zwei Trainingseinheiten pro Woche und kleine Anpassungen, die perfekt zu meinem Lebensstil passen, habe ich meinen Traumkörper erreicht in dem ich mich wohl fühle. Dank der individuellen Betreuung habe ich gelernt, wie ich trotz meines vollen Terminkalenders fit und gesund bleibe. Wir arbeiten weiterhin daran, meine Ergebnisse zu verbessern, und ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung.
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Yuriy. K
Ich konnte in einem halben Jahr 20kg abnehmen! Dank SK Coaching habe ich nicht nur mein Gewicht reduziert, sondern fühle mich auch effektiver in meinem Job und bin glücklicher. Da ich keine Möglichkeit hatte, mein Essen grammgenau zu tracken, fand Stan einen individuellen Ansatz für mich: Ich konnte einfach Fotos meiner Mahlzeiten an ihn senden. Seine flexible und massgeschneiderte Betreuung hat mir gezeigt, dass Fitness in jeden Lebensstil integriert werden kann.
